Glossarioglossario
Foam Roller
Il rullo in schiuma usato per il rilascio miofasciale su gambe, schiena e altri gruppi muscolari.
1 min letturaPubblicato 2026-09-26
Cilindro in materiale espanso utilizzato principalmente per il rilascio miofasciale. Può avere una superficie liscia oppure sagomata, che modifica il modo in cui la pressione viene distribuita sui tessuti.