Gear Personale
Cinture, ginocchiere, polsini, singlet, scarpe, magnesite: tutto quello che indossi o usi direttamente sul corpo. Roba piccola che fa una differenza enorme se sai scegliere bene e usarla come si deve.
7 comparazioni · 2 how-to · 4 guide~45 min di lettura
Comparazioni
Cintura Powerlifting 10 mm o 13 mm (IPF Approved): quale spessore scegliere?
10 mm o 13 mm? Differenze di rigidità, vestibilità e utilizzo delle cinture da powerlifting, con indicazioni per scegliere lo spessore più adatto.
Ginocchiere Powerlifting (Knee Sleeves): Neoprene Morbido vs Extra Stiff (IPF Approved)
Differenze tra ginocchiere morbide ed extra stiff da 7 mm, dalla vestibilità alla scelta della taglia fino all'utilizzo in gara.
Ginocchiere vs fasce da squat: quali sono le differenze e quale usare?
Differenze tra ginocchiere e fasce da squat nel powerlifting, dal funzionamento all'utilizzo e alle principali regole IPF.
Magnesite liquida vs magnesite in polvere o panetto: pro, contro e regole in palestra
Differenze tra magnesite in polvere, panetto e liquida: attrito, applicazione, pulizia e utilizzo nelle diverse palestre.
Polsini da Powerlifting (Wrist Wraps): quale lunghezza scegliere tra 40 cm, 60 cm e 1 metro?
Differenze tra polsini da 40, 60 e 100 cm, con indicazioni su giri, ingombro, rigidità e scelta della lunghezza per il powerlifting.
Polsini da Powerlifting (Wrist Wraps): quale rigidità scegliere tra Soft, Hard e Extra Stiff?
Differenze tra polsini Soft, Hard ed Extra Stiff da powerlifting, con indicazioni su rigidità, lunghezza e utilizzo in allenamento e in gara.
Scarpa piatta vs scarpa da weightlifting con tacco: quale usare per squat e stacco?
Differenze tra scarpe piatte e scarpe da weightlifting con tacco, dalla mobilità di caviglia alla posizione del corpo durante squat e stacco.
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Cintura Powerlifting 10 mm o 13 mm (IPF Approved): quale spessore scegliere?
10 mm o 13 mm? Differenze di rigidità, vestibilità e utilizzo delle cinture da powerlifting, con indicazioni per scegliere lo spessore più adatto.
Come mettere le ginocchiere rigide da powerlifting senza fare fatica
La tecnica del rovesciamento per indossare più facilmente le ginocchiere rigide da powerlifting e alcuni consigli pratici per il fitting.
Come mettere i polsini da powerlifting per una maggiore stabilità su panca e squat
Come posizionare, avvolgere e fissare correttamente i polsini da powerlifting per ottenere supporto e stabilità durante panca e squat.
Ginocchiere Powerlifting (Knee Sleeves): Neoprene Morbido vs Extra Stiff (IPF Approved)
Differenze tra ginocchiere morbide ed extra stiff da 7 mm, dalla vestibilità alla scelta della taglia fino all'utilizzo in gara.
Ginocchiere vs fasce da squat: quali sono le differenze e quale usare?
Differenze tra ginocchiere e fasce da squat nel powerlifting, dal funzionamento all'utilizzo e alle principali regole IPF.
Guida alla taglia delle ginocchiere: come misurare il ginocchio e quando fare downsizing
Come misurare correttamente il ginocchio per scegliere la taglia delle ginocchiere da powerlifting e quando può avere senso fare downsizing.
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Polsini da Powerlifting (Wrist Wraps): quale lunghezza scegliere tra 40 cm, 60 cm e 1 metro?
Differenze tra polsini da 40, 60 e 100 cm, con indicazioni su giri, ingombro, rigidità e scelta della lunghezza per il powerlifting.
Polsini da Powerlifting (Wrist Wraps): quale rigidità scegliere tra Soft, Hard e Extra Stiff?
Differenze tra polsini Soft, Hard ed Extra Stiff da powerlifting, con indicazioni su rigidità, lunghezza e utilizzo in allenamento e in gara.
Quando usare gli straps (cinghie da stacco) e quando evitarli
Quando usare le lifting straps nelle tirate, quando lasciarle da parte per allenare la presa e come gestirle in vista delle gare di powerlifting.
Sali d'Ammonio (Smelling Salts): a cosa servono e come utilizzarli nei massimali
Cosa sono i sali d'ammonio, come funzionano e come vengono utilizzati nel powerlifting e negli sport di forza prima dei tentativi pesanti.
Scarpa piatta vs scarpa da weightlifting con tacco: quale usare per squat e stacco?
Differenze tra scarpe piatte e scarpe da weightlifting con tacco, dalla mobilità di caviglia alla posizione del corpo durante squat e stacco.
Singlet da Powerlifting (IPF Approved): come scegliere taglia e vestibilità
Come scegliere un singlet da powerlifting IPF Approved, dalla vestibilità alla taglia, con i principali requisiti da controllare prima di una gara.